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搭過國外地鐵就知道台灣有多好(這是mail分享)

 

台北捷運令人驕傲!外媒列10大理由大讚世界第一

 

台北捷運令人驕傲!外媒列10大理由大讚世界第一

 

 

 

 

 

 

 

 

文 / 魯皓平      2019-01-25

 


 

台北捷運從1996年開始正式營運以來,乘載了許多大台北市民以及北漂青年的樞紐,不僅方便、快速,也改變了人們對交通依賴的習慣。然而,早已把捷運當成日常的我們,可能並不知道,外國人對台北捷運的規畫有多麼讚歎。

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你從未見過的海洋,這是高清3D 影片

美麗的海洋,悅耳的音樂----值得一看! !

 

 

 


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飛月的夢  

 

                 夢,將我的雙臂變成巨大的翅膀

                           

                               我飛起來了

 

                            翱翔於海天之際

 

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優女慶瑜自拍處女作   

 

  

 1、這幾年,我怕了,因為年齡越長,離開的親人就越多,生命無常!
 
2、這幾年,我變了, 學會了讓捨得的和捨不得的都隨緣了。

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祝福大家~新的一年闔府平安~心想事成~幸福快樂!!!照片 5401  圖文-慶瑜                             

                                              一元復始  ~  萬象更新

                                                                 

                                                                2019~祝福

                                                               

                                                                  世界更好       

                                               

                                                                   台灣更好

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 寒流來襲~ 朋友~ 請注意保暖~保重喔!!!

 

   

 

潘越雲-我是不是你最疼愛的人~答案:當然是......

 


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打從寫作,畫畫開始,就如同過著寒盡不知年的日子

 

今夕何夕

 

尤其07至08那兩年,幾乎整日作畫,書寫

 

總覺得一天24小時不夠用,更別說煮什麼湯圓了

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(白鶴攝自植物園)   

久坐——離死亡最近的動作,快點動起來,避免這些危害。

久坐不只傷膝蓋,從頭到腳都會深受其害,世界衛生組織早已將「久坐」列為十大致死致病元兇之一。

國際醫學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜誌》2017年6月刊指出,健身跑步者的關節炎發生率為3.5%,而久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%!有專家表示:在中國,膝骨關節炎是常見病之一,總患病率高達15.6%。患病率隨年齡增加而升高,在50歲以上人群中,膝骨關節炎患病率正在以10年為單位成倍增長。除了對關節的損害,久坐還有以下十個危害:

1、久坐傷腦:致老年痴獃

坐姿保持1小時,血液集中在下肢,循環作用減弱,腦供血不足、缺氧,容易頭暈,情緒低下,降低思維活力,甚至是老年痴獃的一個重要因素。

2、久坐傷心:心臟機能衰退

久坐不動會導致血液循環減緩,會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮。對於患有動脈硬化等症的中老年人,久坐血液循環遲緩,還會誘發心肌梗塞和腦血栓。

 

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  • Dec 16 Sun 2018 19:23
  • 冬日

  IMG_7901 

       

               深冬的腳步,緩緩接近

           

            晚間漫步在桂花飄香的中庭

                     

                   冷風拂面而來

           

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 姊白鶴白鶴

本月8日(上星期六畫作完成的翌日)

 

想了幾年,終於為她動筆的自畫,終於完成了;

 

除了心情愉悅,還想邀情同母女的姊姊一同去走走。

 

姊姊對這個自己曾帶過的妹妹總是百依百順。

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這幅畫"養鵝的少女"可以說當時畫得我實在有點辛苦。色鉛筆就是多了顏色而已。想想看...這些顏色就是這麼一筆一筆的畫上去的。

天啊 ! 我的一生竟是如此地喜歡挑戰自己。有多幅畫作曾被老師問道:"慶瑜你是怎麼辦到的 (這可不是畫漫畫,那一畫這一筆就可以的 )

其實我自己也不知道。... 記得畫"繩子與貝殼"時,常吃冷菜冷飯,最後把胃也弄壞了。

米勒名畫150選之1~養鵝的少女(臨~使用水溶性色鉛筆)

米勒的這幅名畫"養鵝的少女"~是1854-56年的作品~

使用的是油彩畫布目前此畫在~威爾斯國立美術館中~

朋友,我是一個非常麻煩的畫者。因不喜歡外食,一日三餐從早餐開始,以及中晚餐,

忙生活瑣碎已占去我一日二十四小時的三分之一(恐怕還不夠)

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   那一年完成的作品

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親愛的好友!~這幅畫只剩一個天空便完成~天空最好畫~

明天一定把她完成~也將拜訪各位好友去~感謝您的鼓勵。晚安 

 

IMG_8980

朋友! 為了好好完成此畫我必須再休格幾天。

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圖-慶瑜 ~世界最美麗拱橋(大湖公園夢幻橋)  照片1020823 1476  

 

人生如棋,你對手就是命運。

人生如棋,它不用你去開局,

因為它已經擺好了一個殘局等著你。

那裏面有著希望,也會有失望。

人生如棋,有時候也是"一步錯,滿盤皆輸",

所以每走一步,請深思熟慮!

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慶瑜4

                    藍天綠地都美麗

                    做事卻需要魄力

                    建議選人不選黨 

                    帶來幸福更美麗 

                                             

                              慶瑜

IMG_8603  

我沒撒謊,背面的簽名日期是11月8日

(同一個區域寄一張賀卡竟然16天才寄到)

IMG_8620

 


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