i動的手 我畫我話

新冠病毒​​燒遍全球快三年，多少人因此失去了最親愛的媽媽。如今的這個祝福，我想最好改為

"母親節安康"朋友覺得呢? 現在有哪個母親能快樂得起來啊?孩子們日日冒著風險上班。

即便公司已多位同事確診，依然上班不誤的日子，哪位做媽的能不擔心啊 !?

(我與我家大雙胞小倆口住的兩對面，卻已近一個月不見面了)。因為他們最擔心的是她的媽咪。

下方作品是初學時的粉彩畫，也是第一幅粉彩作品(當時已經畫了兩年黑白素描，終被老師說服改畫粉彩)。

我家大雙胞竟然拿去貼上她的部落格。她在英國美術學院的同學，發現了此畫，特地給他留言說，妳媽的這幅畫有大將之風。

好好畫下去將會是一位很棒的畫家。結果是  什麼都不是 ! 哈哈。(本來的畫是上方這張，簽名斜的) 是這位年輕朋友要我改成下方這樣。

        心太軟，善良無底線的人，好好看 ! 不看你將傷害到自己。...

大人物都在說謊，或胡說八道: "確診像感冒"上天若有眼，就要讓他們去確診試試看。最近十天內

我們親戚中就有兩家幾個中獎的，她們都說哪像感冒，喉嚨痛死了(和之前振興醫院院長說的一樣) 難過死了。

建議您還是自求多福，小心為妙。( 戴口罩死不了，不戴口罩就可能死翹翹) 。

大家還是泡個濃濃鹽開水放冰箱冷藏，隨時稀釋漱口，至少出門前與回到家時) 。

我為什麼這麼相信德國科學家所研究報告說明? 因為幾乎所有的確診者

大都先從喉嚨開始不舒服，這時用半熱鹽開水消滅牠，不讓他游入肺部。

從這點便可證明他們研究報告的真實度。舉手之勞。有備無患。何樂而不為 ?

原文转发：                  (疫情嚴峻)
   昨天，中国国际电视台采访了钟南山院士。主持人提出了一个很多人都在想的问题：中国防疫政策的可持续性到底怎么样？

会不会成本过高？成本，你可以理解为“代价”。

钟南山说了几点，我觉得特别到位：

第一，新冠病死率现在大约是2%，我们不能容忍这么高的病死率。

第二，零传播，是不得已而为之的。因为这个病毒的传播太迅速了，复制指数太高。

第三，现在我们这种零容忍的政策，成本确实是很高，但如果放开不管，成本就更高。
有些国家在有少量病例的情况下，放开了防控，结果病例大量增加，扛不住，又不得不开始收缩政策。这一来一回，代价更大。

相比之下，我们目前这种随时发现、随时清零的政策，代价算小的。

第四，目前中国的防疫政策，还会持续相当长时间。到底多长时间，取决于世界其他国家的防控情况。

厲害，一隻腳掛著在玩。

連續濕冷多日的天氣後，昨日太陽公公終於開懷大笑。一早六點多鐘便將離小區不遠處的四合院古厝，灑滿了亮晶晶的陽光。

眼見如此晴朗的天氣，心想豈可辜負好時光 XD ，於是用過早餐後，背上小包包下樓走走去了。沒想到這一走卻有了大大的收穫。

至少對我這個不喜歡趴趴走的人來說，算是一個大收穫了吧。哈哈....因為我太喜歡拍動態中的飛羽啊。

走到近後門處，見兩隻頑皮的白頭翁，在樹梢上玩得不亦樂乎! 。當時好緊張怕牠門飛走，趕緊掏出手機拍拍。(沒一會真的飛走了) 可惜美中不足的是，最喜歡的第一張拍得太小，因為擔心把牠拉成模糊不清， 哈哈....寫部落格以來只要發現有鳥兒，都是這種狀況，"既高興又緊張"。

這些都是有毒的花。我是植物大白( 不認識 )，愛好拍花的好友們應該認識，

請記下這些花名，拍拍的時候還是小心為妙( 有些毒滲透皮膚進入體內，那是很可怕的事)。

祝福大家攝影之路一切平安。

這幾天有事下樓就緊張。擔心正在電梯裡遇地震，小震還好，若大震就可能被關在電梯裡

春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少?

這首唐代詩人，孟浩然的《春曉 》在大街小巷 無論大人小孩，均能朗朗上口的一首古詩。

其寫作意旨，讀來似春景，其實意在"惜時"。

詩人的作法 : 全詩是以「 不覺 」 為主意。 首二句從不覺而覺，因春眠失曉，聞啼鳥而覺。 .......... 

幽默的佳餚，如果再加上「智慧的佐料」，就更上一層樓了。

一位大老闆買下了一大座美麗的花園，佔地非常的廣，他預計要僱用十二位園丁來照顧，

登報招考後，應徵信件如雪片般飛來，總共有數百封之多。

大老闆讓執行秘書全權負責這件事，秘書經過初步篩選後，通知了五十個人前來面試，

並交待他們將平日穿的工作褲一併帶過來。

一棵樹有或沒有葉子都很美。就看你的審美觀，這次我選擇了沒葉子。....

原來水彩畫紙和宣紙是不同的，那天我同時買了四捲(各兩捲) 。因此畫月亮的時候用錯紙張。這回總算稿清楚它是無須墊布的，上回的月亮因墊了布整顆月球的表面變成一個窟巄一個窟巄的(不過真月球的表面不也正是這樣的嗎 ?)。哈哈，真是夠糗了。人不經一事不長一智。這次畫畫前拿出宣紙與水彩紙比較一下。終於把它弄清楚，原來水彩畫是無需布墊的。我的後腦勺非常凸，常常做出其笨如牛的事XD，不過幫我剪頭髮的設計師，卻見一次說一次，總是說 : 她愛死我的頭型。真的嗎?

                              風，悄悄地拂過 

                              驚醒了夢中的她

                                      於是

                               她睡眼惺忪地

 二月11日(星期五)  ，下午兩點整從樓下 B3 的停車場出發，女婿開車，沒一會就到了家附近的一家醫院。

不到三點鐘便又返抵家門，進門後，女兒和我 (施打疫苗者) 異口同聲地說，怎麼感覺好熱，趕緊來量量體溫，拿起體溫器一量，哇 ! 37.5度，

這麼快就燒起來了。之後體溫仍不停地慢慢攀升，加上全身痠痛，當天一夜不能睡，竟然母女一模一樣。

更嚇人的是昨晚 (第二夜) 女兒於高燒中竟還發冷，一床棉被不夠再加一床，因為是我家，被子放哪我才知道，一時讓發燒痠痛中的我，手忙腳亂地忙得團團轉，直至今晨(第三天)的凌晨三點多鐘，來勢洶洶的強大副作用總算緩和了下來。這兩天都吃外賣，女婿當跑腿。我好累，吃過早餐便進房休息，兩點多起來小倆口已將房間和廚房垃圾，清理得乾乾淨淨 ，打道回府去了，天下沒有白吃的午餐，不打疫苗就有中標的可能。三天的折騰是值得的。很高興總算回歸我往日的寧靜。。。

When You Say Nothing At Al-(當你不說話的時候)

疫情仍繼續延燒，因此孿生妹妹今年未返台過年。結婚六.七年的姊姊，未經我同意便早早跟夫婿約好，各自回家陪媽媽過年。此事我可以說是最後一個知道的人。知母莫若女。孿生姊了解自己的媽媽，若事先讓我知道那是絕不會允許的。

先斬後奏。訂年菜也一手包辦。今年訂的是南門市場的"逸湘齋 ，江浙菜"。她們從小吃她們拔拔做的江浙料理。至今仍不忘江浙之味。

平常大都時間都吃魚，所以冷凍魚蝦除夕未動牠。(江浙菜一定有烤方 (上)右三樣。

女兒說這些年菜其實是三人份的。(下左)荷葉排骨即三包，一包裏有三塊豬排，我們母女只開了一包。

(下中)是很普通的冰糖蓮藕塞糯米(甜食)我多年不吃甜食但今年吃了，因為那是女兒的孝心。

            虎年祝福大家~大吉大利  

這幅畫已經不見了。還好所有作品完成時都有拍照存檔。

它應該是上回虎年所作(剛由鉛筆素描轉為粉彩素描)，

但有點匆忙的樣子，既沒有砂土，周圍亦無草叢樹木，

這幾天整理畫夾才發現，原來有許多過去的粉彩素描作品被夾在畫夾中，且幾乎每張都有點褪色了;

當初完成後總讓自己略感不安的畫作，多年後確令我沾沾自喜，怎會這樣?

原因也只能是不可考了。因為褪色仍以水彩稍稍增塗 ，致草叢變了樣。所幸未波及主題。(原著目前於日本個人收藏)

這是2008的自畫像，因為畫得比本人漂亮，所以一直不敢讓它亮相。(哈哈)

當時還在畫素描，所以是鉛筆畫，其實這件衣服上的英文字是有顏色的。

因為沒有色筆，致無法彩上顏色，只能將就囉。世上無法解決只好將就的事，比比皆是，不是嗎?  。....

這幅畫是臨的米勒150選名畫之一 ("窗邊的女人"粉彩畫)~ 2012年的拙作。此畫在完成時怎麼看都覺得不好看。

於是把她夾在畫夾裡整整十年。今天整理畫夾才發現，這當年作了好幾天才完成卻又很不滿意的一幅畫，它的原因在哪。

原來是不夠立體。想修改又沒粉彩了怎麼辦，於是只好用8 B 鉛筆改一改。所謂改，就是黑色部分加深，所以8 B 鉛筆剛剛好。

改了一下，果然好看多了。那就讓它亮亮相吧。

拍照之後想說粉彩若未噴蠟將退色。於是抓起電腦桌下一瓶買了多年的蠟快速噴噴。天啊 ! 我把它變成更難看了，瞬間毀了她。

這瓶素描噴劑已這麼多年了，其實心裡有想不知還能不能用，可動作卻比思維快。噴下去了! 唉!

世事難料，就連作畫亦不例外。.... 嗚......真的有點.難過..............

(2圖 ) 美麗的蝴蝶攝自新店牛伯伯蝴蝶園，那天牠圍繞一棵七里香近一個鐘頭，

為了要拍到牠，我亦跟著圍繞近一鐘頭。皇天不負苦心人，我終於拍到牠並為牠取名為 "蝴蝶王" XD

                            這裡靜得能聽見

                            蝶花的思語竊竊

輕鬆一下~~洋人數來寶(繞口令)“喇嘛鰨目(ㄒㄚˇ ㄇㄚ˙) 換啞巴喇叭” 。哈哈。

這兩個小洋人太可愛了，比看什麼都有意思。

哈哈~他們說日本進口的喇嘛~  校數偶了 ^_^

    2022我的祝福~祝福大家闔府健康平安 ! ! !

為何糖、餅乾都不要吃？(要吃堅果)
為何麵、麵包都不要吃？(要吃米飯)         

來聽台大骨科權威 蔡凱宙醫師告訴您答案。
他說：骨質疏鬆 / 胃食道逆流 / 血糖問題 / 筋膜炎 / 肌少症 / 眩暈 等，都源自不良飲食習慣。

(red apple)如何挑選對身體有影響的食物(banana)

��傷身的食物：
01.臭豆腐   02.蔥油餅     
03.烤串燒   04.鹹酥雞     
05.重滷味   06.臘味食品 
07.油炸食品  08.肉    丸    
09.蚵仔麵線  10.冰涼食品

��健康、營養食物：
01.糙    米    02.洋    蔥     
03.地    瓜    04.海藻類     
05.山    藥    06.菠    菜     
07.黃    豆    08.雞    蛋    
09.鮪    魚    10.蘋    果

��增強免疫力食物：
01.茹蕈類    02.洋    蔥      
03.葫蘿蔔    04.獼猴桃    
05.山    藥    06.彩甜椒      
07.優酪乳    08.枸杞子 
09木     瓜    10.高麗菜      
11.松    子    12.芝    麻

��排毒最佳食物：
01.地    瓜    02.海藻類      
03.綠    豆    04.地瓜葉     
05.黑木耳    06.韮    菜      
07.香    菇    08.洋    蔥     
09.南    瓜    10.燕    麥      
11.花椰菜    12.蘋    果

��抗氧化最佳食物：
01.葡    萄    02.蕃    茄      
03.南    瓜    04.芝    麻     
05.枸杞子    06.洋    蔥      
07.蘆    筍    08.茄    子    
09.黃    豆    10.花    生       
11.大白菜    12.海    參

��舒緩壓力食物：
01.蓮    子    02.花    生      
03.乳    酪    04.核    桃     
05.香    蕉    06.豆    腐      
07.红    豆    08.雞    蛋      
09.柑    橘    10.黃    豆      
11.地瓜葉 

註 : 多年前就有位醫生告訴我，糖，是百病之源，所以我不吃甜食，X 光片顯示我的骨骼像年輕人(榮總骨科主任說的)。

      我的問題就是去年88節那天，坐骨神經被嚴重壓傷，就是踏毯惹的禍 - 慶瑜